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雷霆安保公司的幽灵小队在一次营救任务中所发生的故事，由队长林森（邹兆龙饰）带领的幽灵小队在接到营救任务后，火速出发前去展开救援，在与恐怖分子交手途中，顺利救下了此次任务目标南希教授（徐申东饰）准备开始撤离时，远处传来了小孩的哭喊声，小孩被关在牢笼里，即使他们知道这可能是敌人设下的陷阱，但队员们依旧不忍心放任不管，只好冒着危险再次折返赶去营救一个素未谋面的小孩，只听几声枪响，全军覆没......于伟...

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路遥发现妹妹被毒贩当作了人质，小队成员想拿弥勒跟妹妹交换。但路遥坚决反对，居然举起了枪瞄准了自己的亲生妹妹。在国家公义和个人利益面前，路遥选择了国家。弥勒震惊于路遥的决绝，他害怕了，只好妥协命令手下放了妹妹。众人开始执行B计划，前往附近一个小镇，通过那里到达国境线。但意想不到的是他们却走进了“地狱”这里是弥勒的天下，草木皆兵，危机四伏。不只毒贩到处追杀，甚至是路边玩耍的儿童也会顷刻间举起武器向他们...

本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。...

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清朝末年，一派萧瑟之气。父母早亡无家可归的十五岁少年陈六子流落街头，靠着要饭存活。但六子天子聪颖，机智灵活，时不时去听听说书，了解外面的世界。某个冬天，六子得到了饭店伙计锁子叔的照顾，让六子感激了一生。冻得没办法的六子倒在了周村通和染坊门前，早晨出来扫雪的周掌柜，救下了六子，且把他认为义子，取名陈寿亭（侯勇饰）。就这样，陈寿亭开始了在通和染坊的生活。时光荏苒，十年间，寿亭通过自己的勤奋和机智，熟练...