本剧延续了前两部的现实主义风格，讲述了欢乐颂小区新搬来同住一层的五个性格各异、各具特色的女生携手面对生活里的大小困难，各自收获成长与蜕变的故事。这五个女孩分别是从事生命科学研究工作的叶蓁蓁（江疏影饰）、神秘冷艳的公司人事方芷衡（杨采钰饰）以及合租一套房的酒店经理朱喆（张佳宁饰）和刚工作没几年的何悯鸿（张慧雯饰）、余初晖（李浩菲饰）。这五个女孩，虽然所处的生活环境、工作环境各不相同，有争吵也有体谅，...

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张万森（屈楚萧饰）计划在高考后向暗恋已久的女生林北星（张佳宁饰）表白，突如其来的演唱会事故却让一切变成了一场无可挽回的悲剧，没想到的是，痛苦无助的张万森竟意外重启了这个夏天，再次回到悲剧发生前的林北星身边，而重启夏天的秘密，仿佛没有想象中那么简单……这一次，拼尽全力的张万森能否成功守护林北星，让所有刻骨铭心的遗憾都得以圆满?星河流转中的某个瞬间，青春里的那场绵绵大雪，能不能落在相爱的两人身上？...

生活给的考验还在继续，欢乐颂小区22楼的五个女生，也迎来了事业、生活以及情感上新的挑战和机遇。叶蓁蓁开始了与戴维的爱情，两人非常合拍，但一心扑在科研上的她还是不可避免地被卷入各种工作上的非议和两个家庭的拉锯中；方芷衡终于走出过去的阴影，但性格也逐渐改变，22楼这个热闹的团体激发了她内心柔软的一面；朱喆一再遭到上级的打压，但她相信天无绝人之路，这个社会多的是可供平常人发光发热的领域；何悯鸿还在经历着...

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在五星级酒店礼宾部工作的张光正（黄轩饰）虽然外表平和，但内心充满了正义感和勇气。他的生活被突如其来的空姐郑有恩（白百何饰）所改变，她外表泼辣直爽，内心却温柔善良。两人在服务行业中相遇，张光正一见钟情于郑有恩，为了接近她，甚至加入了她妈妈参加的广场舞队伍。这段意外的相处打破了张光正对广场舞阿姨们的刻板印象，他带领阿姨们参加广场舞比赛，共同奋勇争先。这些曾经年轻过的阿姨们不仅鼓励张光正，也使他重新振作...

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